خانما ورزش تو بارداری خطرناکه؟

بله اگر لکه بینی نداری میتونی ورزش کنی ولی سبک و دوچرخه هم نزن،بعد از هفته ۱۲ میتونی سنگین کار کنی

نه عزیزم یوگا عالیه ولی سنگین نزن شکمی هم همینطور

آره حتما با دکتر مشورت کن

ورزش از هفته ۲۰ ب اونور مجازها اون فقط زیر نظر دکتر

اره گلم هفته های پایین اصن ورزش مجاز نیست

ماه های اول بعله