سلام مادرا بچم شش پاهش تموم شد گهواره زده۷ماه و ۲روز الان بخام اوتمیل بدم چیا بریزم توش؟راهنماییم کنید یه اوتمیل برای وزن گیری بگید

پس میگفتن سیب درختی رو بپزی فولیک اسید ک چیزای خوبش میره

من جوپرک و سیب درختی رو باآب میزارم بپزه بعد یه قاشق پسته وبادوم آسیاب کرده رومیریزم درآخر خرما رو که پوست وهستشو جداکردم له میکنم باچنگال میریزم بعضی وقتا بجای سیب موز میزنم ویه قاشق سرلاک به مواد که ازروی حرارت ورداشتم میزنم

الان پسرتون ۷ ماه رو تموم کرده عزیزم