خانم ها چجوری شیر بدم گردن درد نگیرم ؟
همش نگاهش میکنم بچه مو سرم پایینه 🥲

من کلا دراز کشیده شیر میدادم روی تخت همونجا هم میخوابید و داستان نداشتم که موقع جابجا کردنش بیدار بشه

برو بهداشت آموزش شیردهی یاد بدن

زیر زانو ات زیر بچه بالشت بزار بچه رو بکس سمت سینه ات خودت خم نشو پایین

وای منم همین مشکلو دارمممم 😭

زیره زانوت یه بالشت بزارکه بچه بیادبالاکمره خودتم صاف قراربگیره

منم هنوز بعد ۲۸ روز سوالم همینه هر حالتی امتحان میکنم یه جام درد میگیره. یا گردن یا کمر یا پا .....🥲

بالشت شیردهی بخر