بچه ها شما چطورى فقط شير مادر ميدين. ؟ خيلى سخته همش گشنن

خیلی سخته

سخته چون شیر مادر زود هضم میشه ولی ارزشش رو داره شیر مادر خیلی مقویه برا بچه همش برنج ماکارانی مغزیجات خرما روغنی شیر اینا بخور شیرت زیاد بشه و مقوی زود سیر میشه

اوایلش سخته. هم عادت میکنی هم اینکه کمتر میشه. خودتو تقویت کن. آب هویج. گوشت و مرغ و ماهی. دلستر و سوپ جو. آبگوشت و کله پاچه و سیرابی. کاچی. کلا خوراکیای شیرافزا زیاد بخور.

چیزا مقوی بخوری بچه هم کامل سیر میشه البته اینم بگم هر دهن بازکردنی به معنا گشنشگی نیس

نه اینطور که فک میکنی نیست به خوراکت برس شیرت زیاد شه شیر مادر عالیه

دقیقاااااا
من پدرم و مادرم دراومده
کمکی خشک میدم

به سختی ولی ارزششو داره