مامانای گل شمام تو خواب موقع پهلو به پهلو شدن بلند میشید میشینید؟یا نه همون حالت دراز کشیده پهلو عوض میکنید؟

روش طول بارداری قدیم با جدید فرق داره . بارداری قدیم آنقدر غذا ها سالم و مفید بود که اصلا مشکلی نبود همه هم زایمان طبیعی تودوران بارداری کارمیکردن . دوساعت بعد زایمان کارمیکردن . ولی الان بارداری ها برپایه قرص دارو میگذره هرماه قرص های مختلف . آزمایش و سونو های مختلف. باردار های الان یه لیوان آب رو اونور تر نمی‌ذارن

من بلندمیشم.ادم به حرفه قدیمیا گوش بده بهتره.الان دیگه میگن یباره بچرخید خالم سنش بالاس یباربم گفت حتما بلندشو بشین بعد ب اون پهلو شو

من همون حالت دراز کشیده میچرخم به سختی

نه من همون درازکش میچرخم و پیچیدن بند ناف از نظر علمی هییچ ربطی ب این چیزا نداره

من خوندم که برای پهلو به پهلو شدن اگه کمر درد دارید بهتره بشینید پهلو عوض کنید مانع تشدید درد میشه،درغیر این صورت میتونی همونجور دراز کشیده پهلو عوض کنی

از برا چرخیدن اول میام به کمر یه دقیقه میمونم بعد میرم به پهلویه دیگه نمیدونم کارم درسته یا نه ولی اینجوری میچرخم

میشینم بیشتر ولی شبا بیدار میشم میبینم نصف شکمم رو زمینه یعنی کامل نه ولی نصفه به شکم خوابیدم

من همون دراز کشیده پهلو به پهلو میشم همینطوری کم خوابم و کل طول خواب رو چرت و پرت میبینم

من وقتی خوابم و می‌چرخم، خوب ک پهلو ب پهلو می‌شم بعد یادم میاد نی نی دارم 😂

نیازی به بلند شدن نیست یواش به کمر شو بعد برو سمت چپ یا راست پهلوت

من میشینم

من به سختی دراز کشیده پهلو به پهلو میشم

نیازی به بلند شدن نیست فقط همزمان بچرخ که به پهلوهات پیچ ندی