سلام
به بچه ۹ماهتون تو طول روز چیا میدید؟ من صبح تخم بلدرچین و عصر سوپ‌میدم. کمه؟ باید برنج و خورشت بدم؟

مث منی منم نمیدونم چی بدم

آره میوه اینا هم بده

من معمولا 3 وعده میدم
یه فرنی حالا ساده یا با سیب یا با خرما

یه وعده سوپ حالا رشته یا جو دوسر یا برنج

یه وعده م معمولا از غذای خودمون میدم مثلا ماکارونی، استانبولی، سبزی پلو، زرشک پلو، یا اگه هرخورشتی داشته باشم یه تیکه سیب زمینی میندازم با آبش بپزه، یا

هرجا هم کم آوردم بهش سرلاک میدم

شام و میان وعده نمیدی؟
میوه هم نمیدی؟

کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
کلی ایده های غذایی
خواستیدآیدی بزاریدلینک بدم