خانما من اصلا قرص هام رو سر وقت نمیخورم چکار کنم؟حالا پنج روزه نخوردم
قرص که میخورم حالت تهوع میگیرم همش فراریم 😭😭

خانما اشتباه نکنین ،من خودم پرستار بخش نوزادان نارس هستم ،به وفور دیدم مامان هایی که میگفتن تو بارداری قرص های ویتامین را نمیخوردن و باعث شده بود بچه شون نارس و بسیار ضعیف به دنیا بیاد

من ماه‌های اول که ویار داشتم نمی‌خوردم
الان که حالم بهتره میخورم ولی سرتایم نمیشه

اوایل عادیه ادم ویار داره،ولی سعی کن زمانایی که حالت تهوع نداری بخوری مخصوصن فولیک و حتمن بخور

منم نخوردم🥲😪😐

من۱۵روزنتونستم بخورم😔

ويتامين دي رو با ناهار بخور مولتي رو دوساعت بعد ففول رو قبل خواب