خانما من فشارم روی۹میشه اکثرا سرم گیج می‌ره نمیخام مواد قندی بخورم که بره بالا چون میترسم دیابت بارداری بگیرم چون قبلا متفورمین می‌خوردم ،چیکارکنم فشارم بره بالا ؟؟

عزیزم بخاطر اینه که بدنت احتمالا ضعیف شده که همش فشارت پایینه،منم همینطور بودم.
شیرینی جات بدتره
سعی کن غذا اینا مقوی تر بخوری و میوه

چیزای شور بخور پفک داشته باش دوتا دونه بذار دهنت بعدش تخمه بمک بنداز دور یا بهور شوری تخمه عالیه من همیشه همینم و راهکارم اینه اولشم سریع اب قند و نمک درست میکنم میخورم اون خیلی کمکه

یکم نمک بخور

دوغ بدون گاز

تقویتی بخور آجیل .ممکنه فشارت پایینه دوغ بخور

منم مس شمام دقیقا.دستات نمیلرزن؟