سلام.. من چند وقته حالم بده.. یهو گر میگیرم. نفسم بالا نمیاد. حس بد میاد سراغم انگار مغزم و فشار میدن حس میکنم میخام بمیرم... امشب دوباره رفتم ی سزم زدم فشارم شده بود 8 مثل پریشب... دکتر گفت احتمالا حمله خفیف پانیک باشه.... تو روخدا بیاید بگید چیکار کنم... کسی بوده اینجوری باشه... خوب میشیم یا نه.... 😭😭😭

۷ پاسخ

بخاطر اضطراب واسترسه لابد اگه خصوصا دست تنهایی و زیادفکروخیال میکنی

سلام برو پیش یک روانپزشک ، حمله پانیک هست ، درسته ، موقع فشار عصبی اینجور میشی ، و مطالب روانشناسی برای کنترل خشم و مدیریت استرس حتما بخون ، باشگاه ثبت نام کن برو هفته ای سه جلسه خیلی هورمون شادی آور ترشح میکنی .

کلاس یوگا برو خیلی موثر

سعی کن بری بیرون پیاده روی بادوتا دوست همسایه حرف بزنی

پرس و جو کن ببین کدام روانشناس کارش خوب حتما برو پیشش با یک بار فایده نداره باید مرتب بری پیشش تا جواب بگیری این طور که شما میگی شاید نیاز به دارو هم باشه نزار زیادتر بشه

عزیزم چقدر اذیت میشی ان شاالله زودتررفع بشه

چون فشارت میوفته این حالت بهت دست میده،بهتره یه چکاب بدی

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
علائم آسم خفیف در بزرگسالان
علائم آسم خفیف در بزرگسالان، تشخیص و درمان آن
کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن
بیماری آبله‌ی میمونی
بیماری آبله‌ میمونی در ایران و میزان کشندگی آن

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
مامانا کسی هست تو سن کم فشار خون گرفته باشه. من سی سالمه. فشار گرفتم فشارم 13.5 روی 9 . یکم استرس میگیرم 14 روی 10 میشه. مامانم 45 سالگی فشارخون گرفت. ینی دیگه نمیتونم بچه دار شم؟ یه پسر دارم فقط. خدایا خیلی حالم بده. دکتر گفت اظطرابت هم تاثیرکیذارهدرو فشارت. ممکنه موقت باشه دوباره خوب شه؟ آخه چند روزه فشارم بالاست قبلا خیلی وقت بود نگرفته بودم. نمیدونم از کیه رفته بالا
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترانم مامان دخترانم ۳ سالگی
سلام خانما من مدتیه استخوان هام درد میگیره مخصوصا دست هام تیر می‌کشه وقتی ظرف می‌شورم یا بچه بقل میگیرم فشار میاد اذیت میشم بدنم انگار ضعیف شده و چند تا پله امروز بالا پایین کردم لگنم تیر میکشید
بنظرتون چه دکتری باید برم؟؟ کسی بوده اینجوری و چیکار کرده؟؟؟
خرم آباد هستیم کدوم دکتر خوبه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نویان مامان نویان ۳ سالگی
خانما شما تو خونه و هنگام خواب سوتین میبندین ؟

من اصلا عادت ندارم تو خونه ببندم حس خفگی میکنم
حالا ی چند وقته بغلای سینم حش میکنم کشیده شده و تو خواب بهش فشار امده چون شبا رو دست میخوابم یه درد خفیفی داره
راستش مینرسم
ب نظرتون چیکار کنم خوب شم
ممنون میشم جواب بدید
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فاطمه مامان فاطمه ۳ سالگی
سلام مامانای عزیز کسی بوده که اقدام به بارداری کرده باشه بعد تا چند وقته مونده به پریودیش گر گرفتی داشته باشه من از وقتی اقدام کردم به بارداری از هفته بعداش بدن گر میگیره شما هم این طوری شدید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخترای نازم مامان دخترای نازم ۴ سالگی
سلام مامانا علائم فشار بالا چیه. من همیشه فشارم پاینه الان چشمام سنگینه سرم هم همینطور.. منم ممکنه فشارم بالا باشه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرشا و تودلی مامان آرشا و تودلی ۴ سالگی
سلام دوستان طبق تایپیک قبلی من رفتم دکتر و نوارمغز دادم بهم گفت سالمی و ممکنه بخاطر کم خونی باشه و یا حمله عصبی
ولی من هرروز اونجوری میشه حتی تو بهترین حالت و حین رقص بنظرتون برم پیش ی دکتر دیگه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۸ ماهگی
سلام مامان ها چهار روز زایمان کردم سزارین شدم بعد الان این چهار روز سر درد شدید دارم .طوری ک امشب کارم ب دکتر کشید کسی بوده مثل من باشه چیکار کرده خوب شده
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۳ سالگی
سلام دوستان. من یه چند وقتیه احساس غش ضعف گنگ بودن و بی حالی یهو بهم دست میده ۳ ماه هم هست پریودم عقب افتاده آزمایش خونم دادم منفیه. یکمم چربی خونم بالاست ولی خوب این حس غش که دارم یهو انگار حرکاتم تو ذهنم کند میشه نمیدونم چطور بگم یهو بی حس میشم بی حال میشم نمیدونم علتش چیه میخوام برم آزمایش کلی بوم البته ۷ ماه پیش آزمایش دادم مشکلی نداشتم فقط یکم چربی بالا بود . میترسم نمیدونم چم میشه نمیتونم حالمو توصیف کنم یهو انگار مغزم سست میشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شازده پسر مامان شازده پسر ۳ سالگی
کسی بوده بگن قلب جنین تشکیل نشده دوباره سونو بگه دکتر بده بعد قلبش تشکیل شده باشه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۳ سالگی
سلام خانوما ببخشید من بی بی چک زدم مثبت شد اما ازمازش منفی شدزده مشکوک دکتر سونو داخلی داد انجام دادم گفت دکتر چیزی نمیبینم گفتن هفته بعد باز برو ازمایش بارداری بده ک دقیقا روزی ک میخاستم برم پریود شدم اما مثل همیشه خیلی شدید نبود لخته ای هم بود همیشه پنج روز طول میکشید ایندفعه یک روز شد ی روز ی تایمی قطع شد دوباره روز بعد در مجموع شاید سه روز یا دوروز الان نمیدونم چیکار کنم ایا کسی بوده با این علائم باردار شده باشه برم ازمایش دوباره یا بی بی کی بزارم میشه راهنمایم کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوچولو مامان کوچولو ۳ سالگی
دوستان یه مدت بی حالی دارم ضعف بدنی دارم حس میکنم وقتی بلند میشم یا وسط کار کردن یهو دستام انگار بی حس میشن پاهام انگار می‌لرزن ولی تو واقعیت نمی لرزند ولی از درون حس میکنم دارن میلرزن. آزمایش دادم امروز جوابش چند روز دیگه میام استرس گرفتم چرا اینطور شدم نمیدونم از چیه قند چربیه چیه؟خیلی حال بدیه مدام حس میکنم میخوام غش کنم
مامان جوجه رنگی 🥰 مامان جوجه رنگی 🥰 ۳ سالگی
سلام خوبین. اجیا من 27هفنه 5روز رفتم سونو وزن بچم 900گرم بود. دکتر گفت خوبه. ولی حس میکنم خیلی کمه الان داخل 30هفتع هستم. هفته ای چند گرم اضافه بشه باید ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رضا مامان رضا ۳ سالگی
سلام مامانای عزیز
پریودم بعد 20 روز تموم نشده طول روز یه لحظه زیاد میشه بعدش میبینی یه صبح تا شب هیچی نیست پد روزانه استفاده می‌کنم یا خشکه یا یه لحظه میبینی خیس خیس
ببخشید اینجوری میگم تا چند وقته پیش خون بود الان شده رنگش سیاه سیاه والله خیلی استرس می‌گیرم آخه چرا این ماه اینجوری شدم توروخدا اگه کسی مثل من بوده بیاد راهنماییم کنه دکترم رفتم گفتش پلی کیستیکی طبیعیه ولی این بنظرم طبیعی رو رد کرده اصلا نمی‌دونم چیکار کنم رفتم یه چند تا گیاه گرفتم ببینم تاثیر داره اصلا دیوانه شدم توروخدا بیاین کمکم کنین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هیرمان مامان هیرمان ۳ سالگی
سلام مامانا میگم من تاریخ اخرین پریودیم۲۰برج۶ بود از دیروز لکه بینی داشتم رفتم بیمارستان گفتن۷هفته ای امروز سونو دادم سونوگرافی گفت۵هفته ای هنوز زود یکی دوهفته دیگ بیا اما ساک بارداری بود.گفت پریودیات نامنظم بوده گفتم اره همیشه گفت احتمالا بخاطر همین بود.. کسی بوده اینجوری شده باشه بعد دوهفته تشکیل قلب رفته مشکلی نداشت خیلی میترسم .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لنا مامان لنا ۴ سالگی
خانما تورو خدا دخترم خیلی بهتر شده بود،ولی چند روزه شدیدا لحباز تر شده بی ادب شده با بزرگترا بد رفتار میکنه،داد میزنه بقران بعضی وقتا حس میکنم مشکل داره چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر