سلام خانمها اینکه میگن به پشت نخوابید من بعضی وقتا واقعا خسته میشم و ده دقیقه ای میخوابم میشه بگین غیر اینکه واسه خود مادر خونرسانی خوبی نداره چه مشکلی برا جنین داره و چرا تو رابطه میگن به پهلو باشی به پشت چی میشه

هیچ اشکالی نداره دکتر من یکی از بهترین متخصص‌های زنان هستن و از همون روز اول بهم گفت طاق باز خوابیدن تا آخر بارداری هیچ مشکلی نداره مگر اینکه خود مادر احساس تنگی نفس پیدا کنه

عزیزم سونو میری چند دقیقه می‌خوابی زیاد مشکلی نداره ولی از بس آدم میترسونن که نمیتونی بخوابی

والا من به خاطر یه حادثه ای کمرم یه کمی آسیب دیده به دکترم گفتم فقط دردم گاهی به پشت میخوابم آروم میشه گفت تا 6 ماه موردی نداره بعدشم اگر خودت اذیت نشی مشکلی نیست

هنوز هفته شما میشه حدود یک ربع ب پشت خوابید
ولی پشتت زیر باسنت بالش بذار یکم ب پهلو بشی و وزنتو بنداز روی بالش راحت نیم ساعتی بخواب

درطول روز تا20دقیقه میشه به پشت خوابید البته نه یکبار20دقیقه تو چند زمان متخلف

توی رابطه ممکنه خیلی فشار بیاد ولی برای اینکه بخوای یکم رو کمر بخوابی ده دقیقه اصلا اشکالی نداره.

ده دیقه در روز مشکلی نداره
برای مادر کمر درد و اینا داره
برا جنین هم باعث میشه خونرسانی بهش ضعیف بشه