تجربه:
من دخترم از روزی که غذای کمکی رو شروع کردم( شش ماهگی ) دچار یبوست شد، اگه تجربه الانمو داشتم کمتر بچه م اذیت میشد، اشتباه من این بود که از اول به روش بی ال دبلیو بهش غذا دادم، درسته خوبی زیاد داره این روش، ولی به نظرم باید ترکیبی باشه، یعنی هم بی ال دبلیو هم کنارش آدم خودش به بچه غذا بده، بهتره از اول به جای سیب زمینی و موز و سیب، با سبزیجات و غذاهای ملین آدم غذای کمکی رو شروع کنه، چون هنوز پل و روده بچه به غذای جامد عادت نداره، مادرایی که میخوای غذای کمکی شروع کنین دقت کنین حتما یه وعده غذای ساده مثل سیب زمینی یا موز یا تخم مرغ میدین، وعده بعدی حتما ملین باشه، بازم اگه سوالی در مورد یبوست بود طبق تجربه خودم بتونم کمکتون میکنم

اگه الان شروع میکردم مجدد برای دخترم حتما وعده های بیشتری کدوسبز، کدوحلوایی، کلم بروکلی، انجیر، جودوسر پرک، هلو، گلابی، .... به دخترم میدادم تا عادت کنه به غذای جامد، حتما تو غذاش کره میریختم و هرروز بهش روغن زیتون و قطره بیبی کر میدادم، هرروز شکمشو با روغن زیتون چرب میکردم و پاهاشو حالت دوچرخه ورزش میدادم، آب ولرم زیاد بهش میدادم، میذاشتم تو وان آب گرم بشینه و....

دخترتون زور میزنه پیپی میکنه

بی ال دبیلیو روش خیلی خوبیه
من روغن زیتون دادم
یک در میان غذای ملین دادم
هر روز شکمش رو با روغن زیتون ماساژ میدادم
تا به امروز حتی یک وعده آب با دمای معمولی ندادم و همیشه ولرم بوده
موز تو هفته نهایت دو بار و همه غذاهاش کره فراوان داشت
اما دخترم همیشه یبوست داره
احساس میکنم دختر من به خاطر سابقه خانوادگی ما هست که یبوست داره و هر کاری کردم ولی جز با دارو درمان نشد

من اول با جو پرک و میوه شرو کردم اما الان بچم یبوست داره