۲ پاسخ

خیلی مواظب باش پاهاتو بده بالا فقط استراحت کن کارهای سنگین و سخت انجام نده فعلا هم سورا ماشین نشو شیاف رو مرتب استفاده کن منم همین طور بودم

یا جفت پایینه یا هماتوم
در هرصورت باید استراحت کنی و شیاف بزاری

سوال های مرتبط