۴۰هفتم نه درد دارم نه دهانه رحم باز میشه . بیمارستان بستری نمیکنن چیکارکنم؟

دستاتو بگیر لب یه جایی با کمر آروم دایره وار بچرخون

حرکت پروانه زیر دوش ابگرم

روغن زیتون دوقاشق بخوربرای زایمان راحت با عرق کاسنی هم برای زردی بخور راه زیادبرو نزدیکی داشته باش دوش اب گرم بگیر اسکات هم بزن

فعالیت داشته باش
نزدیکی
پیاده روی فراوان
پله بالا پایین کن
یه استکان چای زعفرونم بخور

من تمام ورزشا پیادروی ورزش زیر دوش تب گرم رابط داشتم ولی درد نگ فت وفتی داخل ۴۱ هفتم تموم شد بستری شدم

ورزش و پیاده روی
دوش آبگرم
رابطه بدون جلوگیری