مادرایی که زایمان کردین شما بعد از زایمان براجمع شدن شکم از گن استفاده کردین؟؟؟چند وقت بعدش وزایمانتون چی بود؟؟؟میشه عکس مدل گنتون رو بفرستید
من زایمان اولم گن میبستم به پایینم فشار میومد زایمانم طبیعی بود.برا همین نمیتونستم زیاد استفاده کنم

من سزارین بودم نتونستم اصلا چون رو بخیه هام فشار میومد .ولی چون مرتب شیر میدادم زود جمع شد شکمم .از یک مته بعدشم شلوارای کش پهن میپوشیدم خیلی خوب بود

بیشتر میگن بعد زایمان لگنتونو ببندید که به حالت قبل برگرده برای شکم فشار نمیاد به بخیه ها

زایمان طبیعی داشتم از گن کشی استفاده کردم بیشتر روزها میبستم تا حدود ۲ ما الان بچه ی سومم بار دارم ولی اصلاً شکم و پهلو ندارم