مامانای عزیز عرق زیره واقعا شیر رو زیاد میکنه؟؟کسی تجربه داره؟؟

من زیره دم میکنم خیلی خوبه
سوپ جو هم خیلی برام تاثیر داره

من خود زیره رو اکثرا تو همه غذاهام میپاشم تو بشقابم ،بعد غذا هم چهارزیره با نبات آسیاب شده دارم میخورم

‌دمکرده اش رو با خرما بخور عالیه

عرقشو نخوردم ولی خود زیره رو دم میکنم و بله خوبه

عرقش و نمیدونم،ولی دمکرده اش اره
دمکرده گل پنیرک
هندونه
طالبی
ملون
بستنی
کمپوت گلابی
لیمو شیرین