سلام مامانا یبوست گرفتم چی بخورم میتونم شربت کار بخورم ؟به بچه هم شیر خودم میدم

عزیزم آب پرتقال و کیوی صبح ناشتا بخور . درستی رات میندازه

به من دکتر گفت اول سعی کن با چیزای طبیعی راه بندازی ، اگع نشد شربت بخور.
آلو بخارا، کیوی، روغن زیتون مخصوصا رو هر غذات بریز .

شربت لاکسی ژل بخور من تو بارداری میخوردم خیلی خوب بود

منم بعداززایمانم یبوست گرفتم روغن زیتون خوردم خوب شدم یه امتحان بکن ضررنداره

عزیزم کیوی بخور.

آلو بخار عالیه

انجیر و آلو بخارا آبجوش بریز روش بزار شب تا صبح خیس بخور صبح ناشتا بخور

سلام
سنا بجوشون بخور ، من دو وعده خوردم قشنگ کارساز شد👍