وعدهای غذا تو زیاد کن ولی حجمش و کم کن
مثلا مرغ خالی بخور
سیب زمینی خالی بخور
ناهار سبک و کم بخور
اصلا غذا نخور مثل من😐
وعده هاتو زیاد کن کم کم بخور زیاد نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.