۵ پاسخ

وعدهای غذا تو زیاد کن ولی حجمش و کم کن

مثلا مرغ خالی بخور
سیب زمینی خالی بخور

ناهار سبک و کم بخور

اصلا غذا نخور مثل من😐

وعده هاتو زیاد کن کم کم بخور زیاد نخور

سوال های مرتبط