سلام خانم من الان ۱۸ هفتمه ببخشید یبوست شدید گرفتم نمیتونم رو توالت فرنگیم بشینم
دارو یا چیزی هست بخورم خوب بشم

رفتم دکتر بهم شیاف داد برای یبوستم اما اصلا دوست ندارم خودمو بستم بت الو و روغن زیتون و شیر

الو بخارا

من روغن زیتون هم داخل غذام میریزم از یبوست جلوگیری میکنه

بهترین چیزی ک واسه من جواب داد چند تا انجیر خشک و چند تا آلوبخارا بریزید داخل ی لیوان آب بریزید روش بذارید شب تا صبح بمونه بعد هم ابشو هم انجیر و آلوها رو بخورید سریع درست میشه یبوست

بخاطر قرص آهنه ،آلو و خاکشیر بخور ،حتما ناشتا

بابت خوردن قرص بهتره از ما مشاوره نگیری، چون ما هم مثل خودتیم، با 4030 تماس بگیر داخلی 4 مستقیم وصل میشی واحد پاسخگویی به سوالات مادران باردار ، از اونا بپرس تخصصی جواب میدن

میوه بخور اوکی میشی

گوجه سبز که فصلشه بخور عالیه

سلام من خودم این ترفند و استفاده میکنم اگر دوست داشتی انجامش بده
کاهو. آبلیمو. روغن زیتون. نمک
اینو بخوری دوساعت بعد راحت دفع داری

سلام انجیر خشک رو با آب خیس کن بخور خیلی عالیه.آبشم میل کن

عزیزم من از هفته های اول تا الان کلا یکسره یبوست میشم اگ کیوی نخورم کیوی عالیه اگ میخوای دارو هم نخوری و اینکع الوخیس خورده هم خوبه ولی کیوی فورا جواب میده دکتر هم بری دارو میده بهت

من شربت لاکسی ژل میخورم خوبم اگه نخورم بیچارم

من آلو بخارا خوردم معجزه کرررد

من انجیر خوردم چای گل محمدی یکم خوردم ولی فایده نداشت سنگ سنگ شده بود اخرش مجبور شدم برم دکتر دارو داد

دکتر بری بهت شربت میده ولی اگه سبزیجات اجیل بخوری ویا سیر تازه یوبستت رفع میشه

همون قرص اهن دل پیچه میندازت من که اینجوری شدم