سلام خانوما بنظرتون من شب برم تامین اجتماعی برای یبوست و تهوع شدیدم دارو میده بهم یا کاری برام نمیکنن

یبوست خوب نیست تو حاملگی اگه با غذا خوردن اوکی نشدی برو از دکترت بپرس شربت میده

عزیزم ۴روزه یبوست دارم خیلی بهم فشار میاد و ازپشتم خون میاد

هرچی شمابگی من خوردم کاهو خیار گوجه انجیر پر زردالو لولشک کیوی سوپ هییچ اثر نداشته

برای یبوت دارو نگیر
فقط رژیم غذاییت مراعات کن
برگ زردالو خشک بخور خواستی خیس کن بخور هم مقویه هم برا یبوست خوبه
انجیر خشک بخور حالا خشک یا خیسش کن تو شیر بخور
کیوی بخور
روغن زیتون و زیتون تو برنامت باشه
برای تهوع هم آبلیمو طبیعی یکم بخور موقع صرف غذات