سلام مامانا دلمه با برگ انگور دلم خیلی می خواد بخورم حوص کردم نفخ داره بخورم می ترسم ممنون میشم راهنماییم کنید

میتونی بدون لپه درست کنی مواد بینش اختیاری هس تا حدی دیگهه

هر چی میخوری رو شون عرق نعنا یا کلپوره بخور نفیس گرفته میشه

فک کنم لپه اش فقط نفخ داره
اینجوری ک میگم اگ خیسبزاری نفخش میره
یه روز تو اب خیس بزار هر چندساعت ابشو عوض کن و بشور
بعد ۲۴ ساعت بسته بندی کن بزار فریزر
بمونه یخ بزنه بعد هروقت خواستی بردار استفاده کن دیگه حبوباتت نفخ نمیده