امشب شب اولی ک زایمان کردم
میشه تحربتون‌از چندساعت شیر خوردن بچه اینا بهم بگید
اینکه خودم‌خیلی خیلی زیاد درد دارم بخیه هام افتضاح درد میکنه خیلی شدت زایمانم بد بود و‌زیاد بخیه خوردم چی بخورم برام‌خوبه‌زودتر خوب بشم دردام‌اروم‌بشه

اصلا نشین رو بخیه هات خشک‌نگهشون دار پماد آلفا بگیر بزن رو زخمت حرف نداره سریع میبنده تو دسشویی زور نزن یدونه از بخیه هات بازشه اسیری سریع عفونت میکنه

فقط مواظب باش بخیات باز نشن روشون نشین من باز شدن کلا نابود شدم تا جوش اوردن

من سزارینی بودم روز اول دوم شیر نداشتم اصلا از روز سوم شروع شد
بچه سینه رو که میذاره دهنش ربع ساعت الی بیست دقیقه باید شیر بخوره
اگه بعد این مدت سینه رو نداد بیرون‌خودت بکشش بیرون اروغشو بگیر

کلا دردات تا ده روز زیاده نگران نباش بخیه خوب میشه فقط باید قوی باشی تحمل کنی میگذره

مایعات زیاد بخور چای خیلی کمرنگ
دمنوش به سیب
اب هویج اب سیب
دمنوش زیره
اب ماهیجه
قطره شیر اقزا
تااونجایی ک میتونی ب بچه شیر بده هم فکش قوی شه هم شیرت راه بیفته
بخیه طبیعی ک باید استراحت کنی دستشویی فرنگی بری هردفه خشک کنی با سشوار
یکی دو روز اول بتادین بزن بعد دیگه با سر شستشو بشور خشک کن پماد ترمیم کننده بگو دکتر بده سعی کن غذاهی ملین بخوری یبوست نگیری

طبیعی یا سزارین؟