فواید دادن جو دوسر به نوزادان
جو دوسر سرشار از مواد مغذی و فواید سلامتی مخصوصا برای نوزادان است. در زیر به برخی از این فواید اشاره می‌کنیم:

1. رشد استخوانی و عملکرد عصبی

جو دوسر سرشار از موادمعدنی مانند کلسیم، آهن، روی، فسفر، پتاسیم، سدیم و منیزیم است، که برای رشد نوزاد ضروری است. در زیر به خلاصه‌ای از نقش هر کدام از این مواد معدنی در رشد نوزاد اشاره کرده‌ایم.

• کلسیم و پتاسیم باعث استحکام استخوان‌ها می‌شوند. بنابرای نوزاد استخوان‌های قوی خواهد داشت.

• آهن، سطح هموگلوبین خون را ثابت نگه می‌دارد و از کم‌خونی جلوگیری می‌کند.

• پتاسیم و سدیم در عملکرد سیستم عصبی انسان نقش دارد.

• منیزیم به تولید انرژی و سلامت دندان‌ها و استخوان‌‌های نوزاد کمک می‌کند.

2. ایجاد رشد سالم می‌کند

وجود ویتامین‌هایی مانند فولات (اسیدفولیک)، ویتامین B6، K، E، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین در جو دوسر، این ماده غذایی را به یکی از مکمل‌های ضروری رشد و نمو نوزاد تبدیل کرده است.

3. خطر حمله رادیکال‌های آزاد را کاهش می‌دهد

جو دوسر سرشار از آنتی‌اکسیدان است که خطر حمله رادیکال‌های آزاد در بدن را کاهش می‌دهد. بنابراین بخش مهمی از رژیم غذایی نوزاد به شمار می‌رود.

4. انرژی تولید می‌کند

هر ۱۰۰ گرم جو دوسر، حدود ۴۰۰ کیلوکالری برای نوزاد انرژی تولید می‌کند. این انرژی برای مرحله رشد و نمو نوزاد ضروری است، زیرا باعث جهش رشد آنها می‌شود.

5. هضم غذا را آسان می‌کند

جو دوسر سرشار از فیبر غذایی است که نقش مهمی در عملکرد روده‌‌ها دارد. به دلیل اینکه سیستم گوارشی نوزاد در حال کامل شدن است، جو دوسر بدون اینکه فشاری بر سیستم گوارشی نوزاد آورد، به عمل هضم کمک می‌کند.

۲ پاسخ

جوی دوسر همون تو سوپ میریزن اگ تو خورشت بریزم میشه

👍👍🙏.

سوال های مرتبط

مامان آیهان جون مامان آیهان جون ۷ ماهگی
✅افزایش شیرمادر تغذیه نوزاد از سینه مادر
تولید و ترشح شیر بر اساس قاعده «عرضه و تقاضا» عمل می‌نماید. به این معنی که، هرچه نوزاد بهتر سینه مادر را بمکد، ترشح شیر نیز بیشتر می‌شود تا بتواند تعادلی بین عرضه و تقاضا به‌وجود آورد. باید به حکمت پروردگار آفرین گفت زیرا بصورت طبیعی نوزاد برای برنامه تغذیه خود، زمان‌سنج یا تایمر مخصوصی را تنظیم می‌کند. سینه مادر و غده هیپوفیز او نیز هماهنگ با تقاضای نوزاد، ساعتی را تنظیم می‌کند که با زمان‌سنج و ساعت نوزاد میزان است و به‌طور خودکار به آن جواب می‌دهد. مثلاً وقتی صدای گریه نوزاد بلند می‌شود و به اصطلاح زنگ ساعت تغذیه نوزاد به صدا در می‌آید؛ ساعت تخلیه شیر نیز به کار می‌افتد و مادر رفلکس تخلیه شیر خود را احساس می‌کند، هر چند از نوزاد خود کیلومترها دور باشد. به بیان ساده‌تر زنگ ساعت تخلیه شیر مادر، هم‌زمان با زنگ ساعت تغذیه نوزاد به صدا در می‌آید. مشکل شیر دادن به نوزاد غالباً وقتی پیش می‌آید که این دو ساعت میزان و هماهنگی خود را از دست بدهند و یا در رابطه عرضه و تقاضا اختلال به وجود آید
⚠️مواردی که موجب اختلال در روند شیردهی میشود
🔻دادن شیرخشک به نوزاد
🔻دادن مداوم شیر دوشیده شده به نوزاد
🔻بیماری نوزاد
🔻استرس و افسردگی مادر
🔻مادر استراحت کافی نداشته باشد
🔻کم آبی بدن مادر
🔻مادر تغذیه ی خوبی نداشته باشد
مامان آیهان جون مامان آیهان جون ۷ ماهگی
تماس پوست به پوست یعنی نوزاد لخت یا فقط با پوشک روی پوست شما یا همسرتون قرار میگیره و روی هر دوی شما برای گرم نگه داشتن بدنتان پتو کشیده میشه
اما تماس پوست به پوست چه مزایایی داره؟؟؟
۱.تنظیم دمای بدن نوزاد
۲.تسریع فرایند تولید شیر؛زمانی که نوزاد روی بدن مادر قرار میگیره ترشح هورمون اکسیتوسین تحریک میشه اکسیتوسین هورمون مهم در تولید شیر هست همینطور با قرار دادن نوزاد روی سینه او بوی شیر را میفهمد و به مکیدن سینه ترغیب میشود
۳.توسعه سیستم اعصاب؛بارها در پستهای قبلی در مورد سه ماهه چهارم بارداری که نوزاد خارج رحم هست صحبت کردیم تماس پوست به پوست در سه ماهه چهارم بارداری احساس امنیت به نوزاد میدهد و نیازهای بیولوژیکی او را برآورده میکند
۴.میکروبیوم(میکروب های که به آن نیاز داریم مثل عده ای باکتری ها و قارچ ها)تمام بدن ما از روده ها تا پوست ما خانه میلیون ها میکروب خوب است که به متعادل نگه داشتن سیستم بدن ما کمک میکنند میکروبیوم های روده نوزادمان ساعاتی بعد از تولد تشکیل میشوند تماس پوست به پوست باعث میشود میکروب های خوب از طریق بینی و دهان نوزاد وارد بدنش شوند میکروب های خوشبختی که تا ابد در روده اش زندگی میکنن
ترجمه اختصاصی کانال و پیج مراقبت و تغذیه مادر و نوزاد
۵.نوزادان نارس :تماس پوست به پوست باید به محض تولد اتفاق بیوفتد اما برای نوزادان نارس گاهی اوقات فواید قرار دادن نوزاد در بخش مراقبت های ویژه مزایای بیشتری نسبت به تماس پوست به پوست دارد خبر خوب این است در روزها و ساعت های بعد از تولد هم مزایایه تماس پوست به پوست و وضعیت کانگورو ادامه دارد
در بیشتر موارد برای نوزادان نارس مراقبت های ویژه در کنار تماس پوست به پوست نتیجه ی بهتری میدهد
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۶ ماهگی
نوزادی که دچار رفلاکس معده است، استفراغ مکرر داشته یا دائما آب از دهانش جاری می‌شود.☹️

درمان رفلاکس اسید در نوزادان بستگی به سن کودک و شدت مشکل دارد.👈 ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و درمان‌های خانگی ساده معمولی بهترین اقدامات اولیه برای درمان هستند.
✔️در صورتی‌ که شکم کودک پر باشد، احتمال رفلاکس واستفراغ بالا می‌رود. افزایش دفعات غذا خوردن و کاهش حجم هر وعده غذایی می‌تواند در کاهش رفلاکس مفید باشد.
✔️مادران شیرده در طول ماه‌های اول بهتر است از مصرف لبنیات گاوی مانند شیر، خامه، کره، پنیر و … (به علت بالا بودن میزان حساسیت به پروتیئن گاوی در شیرخوار مبتلا به رفلاکس) و همچنین از مصرف گوشت گاو، گوجه فرنگی، شکلات، کاکائو، قهوه، تخم مرغ و دخانیات خودداری نمایند.همچنین کودکانی که از شیر خشک تغذیه میکنند با تغییر شیر خشک ممکن است وضعیتشان بهبود یابد.
✔️اگر کودک از شیشه شیر تغذیه می‌کند، سعی کنید سر پستانکی شیشه شیر، همیشه با شیر پر شود تا کودک هوای زیادی نبلعد.
✔️در صورت اجازه متخصص کودکان، اضافه کردن مقدار کمی برنج به شیر خشک یا شیر مادری که کودک از آن تغذیه می‌کند ممکن است باعث کاهش جاری شدن آب از دهان و استفراغ شود.
#رفلاکس
#نوزاد
مامان پسر مامان پسر ۵ ماهگی
وقتی نوزاد به آیینه نگاه میکنه، در واقع تصور میکنه که داره با یه شخص دیگه ارتباط برقرار میکنه!
🧠این فرایند باعث فعال شدن بخش های مختلف مغزش میشه و‌سیناپس های جدید و ارتباط های عصبی بوجود میان.این فعالیت، فرایند شکل گیری خودآگاهی در نوزاد تسریع میکنه.

👶🏻نوزاد در مراحل ابتدایی رشدش، هنوز تمایز کاملی بین خودش و دیگری نداره. بهمین دلیل وقتی خودش در آیینه میبینه، ذهنش مشغول تحلیل این تصویر و ساخت مفهوم “من” میشه. این نوع تعامل با آیینه ‌و تصاویر، به رشد شناختی ‌و حسی کودک کمک میکنه و‌باعث تقویت مهارتهای بازشناسی تصویر و پردازش دیداری میشه.

🍒همچنین این فعالیتها به بهبود مهارتهای توجه و‌پردازش اطلاعات در مغز کمک میکنه که اساس یادگیری های بعدی رو‌شکل میدن.

🍒از این طریق نوزاد درک بهتری از بدن خودش پیدا میکنه ‌و این کار در ادامه به رشد عاطفی و اجتماعی کودک هم کمک میکنه.

🪞آیینه هم که توی خونه هممون پیدا میشه.
بازی کنید و رشد کنید و از این زندگی لذت ببرید🧠🌸