برامن فقط ماکارونی وکنجدوخرماوابگوشت ودلسترشیرمو زیادمیکرد
سوپ و شیر بادوم و چای کمرنگ و شربت خاکشیر و شربت آبلیمو و آبگوشت و روغن حیوونی بریز تو غذاهات
شیرافزابخور،کاهوهم خیلی خوبه
بچت دختره رازیانه دم کن.شیر افزا استفاده کن.ابگوشت بخور. دلستر بخور.چای کمرنگ بخور.مایعات زیاد بخور.بزار اینقد مک بزنه که راه بیفته
آب و آب و آب... مایعات دیگه هم نه، آب زیاد بخوره، بطری بزرگ بذارید کنارتون و مدام بخورید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.