اگ هورمونی باشه شرایط دگ هم داره مثل عدم فعالیت بدنی و پیاده روی. عدم رابطه شب قبل و ناشتا بودن و صبح هم ازمایش باید دوساعت از بیدارشدنت گذشته باشه ک هورمونات حالت عادی بگیرن بعد
چکاپ کامل ؟ ۱۰تا ۱۲ ساعت
شب تا صبح کافیه ۷ ساعت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.