مامانا شما بعد زایمان شکمون تخت شد؟؟؟ الان ۴۰ روزه برای من چرا جمع نمیشه؟؟ هرکی شکمش جمع شده بیاد بگه چیکار کرده من قبلا شلوار سایز ۳۸ رو بازم کمرشو میگرفتم تا اندازم شه الان ۴۰ ۴۲ باید بپوشم
چقدر زمان میبره تا جمع شه؟؟

۳،۴ ماه طول میکشه
ولی کامل تخت نمیشه که

من روز سوم شکمم کامل جمع شده بود

من دو قولو دارم زایمان کردم به دهم نرسیده بودم و هنوز بخیه داشتم تخت شد
دلیلشم این بود ازبس حرص خوردم بچه هام زود دنیا اومدن تو دستگاه بودن همش کارم گریه بود و تو مسیر بیمارستان و خونه بودم
یهو به خودم اومدم دیدم شکمم تخت شده

منم شکمم هنوز جمع نشده ۳۶ روزه زایمان کردم خیلی ناراحتم فک کنم با ورزش جمع بشه منم لایک کن جوابارو بیینم

میگن ۵ ماه زمان میبره عزیزم

تایپ برا خیلی وقته شما جمع شد شکمتون صاف شد؟

آب رو غذا،نخور ت،چهل روز،

منم افتضاح شکم آوردم خودم هیکلم خوب ولی شکم لامصب جلو ورزش شکم و پهلو و شرو کردم

با ی شال محکم ببند

کمربند های حوله ایی بزنید

منم ۳۸ روزه زایمان کردم شکمم هنوز جمع نشده انگار چهار ماهه باردارم