گلم سوپ با سوپ ساده شروع کن سیب زمینی هویج برنج بعد کم کم مقویش کن با گرفتن تست حساسیت مواد جدید اضافه کن مثل
مرغ
گوشت
عصاره قلم( گوسفندی باشه چون گوساله طبعش سرد)
کدوحلوایی
کدو سبز
جعفری
گشنیز
جو پرک
جو دوسر پرک
لوبیا سبز
کلم بروکلی
بلدرچين
نخود فرنگی
رشته سوپ
وحبوبات
دیگه پوره میوه هم شروع کن
پوره سیب درختی
پوره سیب زمینی
پوره هویج
پوره کدو حلوایی
پوره موز
پوره گلابی
فرنیش هم ساده نده
فرنی موز بده
فرنی خرما
فرنی سیب درختی
فرنی کدو حلوایی
فرنی هویج
تنوع بده به غذاهاش مواد غذایی جدید رو سعی کن تا ۳روز بدی که تست گرفته باشی و ببینی بدنش واکنش میده یا نه اینجور خیالت راحت تر وبهتر میتونی به غذا درست کردن برسی دستت باز
تاپیکتون رو پاک نکنین
کانال تغذیه کوچولوها داریم روبیکا.
کلی ایده های غذایی
خواستیدآیدی بزاریدلینک بدم
وای هنوز هیچ ندادی بجز اینا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.