مامانا برای وزنگیری بچه هاتون چکار میکنید؟ خوردوخوراک چی میدین؟ کی غذا کی شیر میدین؟ من راهنمایی لازم دارم
پسرم با اینکه شیرخشکیه ولی خوب وزن نمیگیره
تو سبد غذاییش چ خوراکیهایی بزارم ک تو وزندهیش تاثیر داشته باشه

ماکارونی ، موز برا میان وعده ، فرنی و اوتمیل یا سوپ با جو پرک و انواع سبزیجات . پوره سیب و خرما و جو پرک که ترکیب این سه تا برا میان وعده تپل کننده هست و عالیه طعمش من برا پسرم درست میکنم .
ماکارونی آب دار کته مانند هم درست کنی خیلی خوبه . انواع کته با نخود فرنگی و گوشت چرخ‌کرده ، یا هویچ و مرغ و کته عدس و آبگوشت ، همه اینا مقوی و تپل کننده هست .
عصاره قلم یا پای مرغ هم بگیر بزار فیریزر تو کته و سوپ هاش اضافه کن

خامه کره سیب زمینی ماکارانی

ماشالله دیگ بزرگ شده میتونی غذای سفره بصورت کم نمک بدی بهش
روتین غذایی برای اینکه غذارو بخوره خیلی مهمه
تایم مشخص بهش غذا بده از یک ساعت قبلش شیر نخورده باشه
شاید اوایل. مقاومت کنه ولی بعد یکی دوهفته یاد میگیره سر تایم غذا میخوره
کم و زیاد مهم نیست حتما هرچقدر خورد غذا بده

سیب زميني سرخ کرده خوبه؟؟

ماکارونی را با هویج و سیب زمینی با آب فراوان بذار بپزه مثل سوپ بده

صبحونه سیب زمینی تخم مرغ ابپز با کره بده

سیب زمینی نشاسته نون برنج موز همه سبزیجات خوبه