شیرینی طبیعی مثل خرما و مویز و کشمش رو جایگزین قند مصنوعی کن
نمیتونی که اصلا چیز شیرین نخوری
لبه مرزی زیاد دیگ نخور با چای قند نخور چیزایی ک قند دارن نخور
منم شیرینیجات اصلا نمیخورم ولی قند بارداریم لب مرزه دکترم گفت برنج - لیمو - هویج- میوه های تابستانه رو حذف کنم نون هم فقط سنگک بخورم که بیاد پایین
به من گفت میوه فقط سیب و به و گلابی و خیار میتونم بخورم هندونه کلا حذف در صورت ویار یه تکه خیلییییی کوچیک
قندت چندبود؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.