سلام خانما من بخاطر یبوست احساس میکنم پشتم یکم گوشت اضافه زده بیرون باید چیکار کنم ک بدتر نشه فعلا دردی چیزی ندارم پماد رکتول تو نت سرچ کردم گفتن خوبه آیا کسی تجربه ای داره؟؟

وعده های غذاییتو تنظیم کن صبحانه زود بخور خیلی کمک میکنه یبوستت خوب بشه

میوه های فیبر دار زیاد بخور نزار یبوست شی

آب زیاد بخور که یبوست نشی پرتقال بخور خرما خوبه ناشتا آب جوشیده ولرم بخور

فقط ندار یبوست بشی و موقع دستشویی زیاد نشین به دکترت بگو شربت لاکسی ژل بهت میده اولش از دکترت بپرس
۸ تا لیوان آب بخور که خیلی کمکت میکنه برای یبوست

منم همینم پشتم یه اضافه زده دکتر نه نگاه کرد نه دارو نوشت گفت بعد زایمان خوب میشه حالا اگه شما چیز بی ضرری میدونید بگید ممنون خیلی بدم میاد

سلام عزیزم دانه چیا استفاده کن ک یبوست نشی

پماد آنتی هموروئید فقط میتونی استفاده کنی