شیره گوشت براش دربیار
چربی کم داشته باشه تا گرمه بهش بده بخوره هم مقوی هم گلوش نرم میشه
دکتر بچم میگفت اگه مجبور شدی میتونی حتی سرخ کردنی بدی ولی با روغن کم باشه
اما اونی که بچه رو اذیت میکنه بوی سرخ کردنی هست
یعنی واس خودت هم درست نکن که بوش توی خونه نپیچه
البته جو دو سر پرک بریزین
سوپی که غلیظ تر باشه توش جو بریزید که اسهال نشه
سوپ درست کن خب
گوشت یا مرغ + کدو سبز+هویج + سیب زمینی +نخود
منم همینطور.چندروزه فقط برنج ومرغ وهویج.منم لایک کن تاجوابابرامنم بیاد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.