خانوما من دیروز ازمایش دادم و جوابش مثبت شد.
اولین بارداریم هست.
چه مراقبت هایی باید داشته باشم؟؟
ممنون میشم راهنماییم کنید🌹🌹

عزیزم بنظرم هنوز زوده برای بهداشت رفتن کاری جز استرس دادن ب ادم ندارن بعد انومالی برو بهداشت...قدم اول پیدا کردن یه دکتر خوب هست قرص ویتامین د۳ و فولیک اسید باید مصرف کنی تا چهار ماه...دکتر برات یه ازمایش چکاپ کامل مینویسع طبق اون هم اگ لازم باشه مراقبتاتو بهت میگه...هشت هفته هم باید با برگه دکتر بری برا سونو تشکیل قلب ❤️❤️

کارای سنگینم نکن سعی کن استراحت کنی...امگا ۳ سبزیجات و لبنیات و خرما و بادام هندی این دوخفته مصرف کن برای تشکیل قلب خوبه

اول اینکه دکتری ک میخای زایمان بااون باشه انتخاب کن ک بشه دکتر اصلیت. برو پیشش بهت میگه چه کنی.... بپرس چیانخورم و چ کنم. حتی بپرس رابطه رو..... خودش میگه کدوم آزمایش و سونو چه تاریخی انجام بدی. نی نی داره جاشو سفت میکنه کارهای سنگین نکن زیاد، پله هم کم کن اگر پله مجبوری آروم برو.... بدو هم نکن....

مبارکه گلم، گرمی جات اصلا نخور، هرچی خواستی بخوری حتما قبل بزن اینترنت ببین اشکال نداره بعد بخور، کار سنگین نکن، اگر نزدیکی داری آروم باشه طوری که بهت فشار نیاد، انشاالله به سلامتی بغلش بگیری عزیزم

برو بهداشت نزدیک خونه تون مراقبت ها و آزمایش های لازم رو برات می‌نویسه

ای خدا مبارک باشه عزیزم دعا کن منم مامان شم تازه اقدام کردم 🌹🌹

مبارکه

مبارکه گلم یه دکتر خوب انتخاب کن برو

ای خدا😍مبارکه عزیزم🧿واسه منم دعاکن که این حسو به خوشی تجربه کنم🫠

مبارکه
چیزایی سنگین برندار پیاده روی روزی نیم ساعت داشته باش فعالیت زیاد نکن ک خسته بشی برا منم دعا کن بی بی مثبت شه