خانوما اینکه کف پا ورم کنه طبیعیه؟؟

فشارتو چک کن
نمکتو کم کن
اب زیاد بخور ببین درست میشه یا نه

منم همینجوری ام،طبیعیه.
فقط باید مصرف رو نمک کنی و برنج کم خورد.
بعضیا بهم میگن نباید رو پاهات زیاد وایسی،و اینکه وقتی نشستی نباید پاهات آویزون باشه،باید پاهات هم راستای خودت باشه یا بخوابی و پاهات رو بالا بزاری.

واسه منم رو پاهام کمی ورم داره کف پام هم یه خورده

حتی شاخم دربیاریم هم میگن طبیعیه

اره طبیعیه

منم پاهام ورم کرده درد داره