صبحانه مناسب وزنگیری.

تصویر
۴ پاسخ

موز
خرما
سرلاک یا سویق
شیر
خامه
دانه چیا
همشون رو با هم قاطی کنید بعد دو سه قاشق شیر اضافه کنید

خامه از 7 ماه مجازه
دانه چیا داخل غذا به هیچ عنوان لاغر کننده نیست و پروتئین بالایی دارد

دستور پخت میزاری عزیزم ؟

مواد چیه ریختی

این چیه

سوال های مرتبط

مامان محمد حامی مامان محمد حامی ۱۲ ماهگی
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۹ ماهگی
مامان محمد حامی مامان محمد حامی ۱۲ ماهگی
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
مامان مایسا مامان مایسا ۱۳ ماهگی
مامان دلژین🐣 مامان دلژین🐣 ۱۰ ماهگی
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۹ ماهگی
مامان سمیر مامان سمیر ۱۵ ماهگی
مامان هوناز مامان هوناز ۱۵ ماهگی