سلام دوستان از چند هفتگی میشه روغن زد به شکم برای کم تر ترک شدن شکم؟

من الان چند روزه شروع کردم
خودت هر وقت دیدی شکمت داره بزرگ میشه و رو پوستش فشار میاد بزن
برا بعضیا تا ۳۰ هفته هم شکمشون کوچیکه و نیاز ندارن
بستگی ب بدنت داره

من از همون اول همش چرب و چیلی بودم خیلی هم ترک خوردم فکر کنم به پوستت و ژن ربط داشته باشه

هر وقت که دیدی شکمت داره بزرگ و سفت میشه بزن

من از ۱۰ هفتگی میزنم مرتب

من از هفته های پایین شروع کردن و‌چرب کردن فکر کنم ۱۲هفته اینا بودم

من دیگه الان شروع کردم ب زدن

سلام ببخشید چه روغنی میزنید؟