مامانایی ک دوران شیردهی داشتین
بیایین سوال دارم🥲

من شیرم زیاد نیس..
بعد شبا ک دخترم تا صبح چندبار بیدار میشه سینمو میدم بخوره
صبح ک بیدار میشم میبینم هیچی نمیاد از سینم...
کلا تموم میکنه...

بعد تو روز هم کلا همینه یکم میخوره میبنم تموم شد شیرم....


یعنی داره شیرم خشک میشه؟
اگ بخواد خشک بشه چیکار کنم انقد نچسبه ب سینم 😢😢

گرانولا بگیر بخور

عزیزم بادیون دم کن بخور هر روز
شیرتو زیاد می‌کنه
.....غزای های آبکی زیاد بخور مایعات ببین همشون تاثیر داره من شیر خودمو میدم چند روز دیدم داره کم میشه البته پریودم بودم ضعیف شده بود‌‌‌‌‌...بعدش بادیون خوردم یکم غزل‌های آبکی و گرم خیلی خوب شد ....هر روز ینی تا وقتی ک شیر میدی این کارو بکن....باید اول ت تقویت بشی تا شیرت جون بگیره

کارمنونکن خیلی سخت میشه دکترگفت همون شیر کمت ازشیرخشک بهتره
منم اوایل هم شیرخودمومیدادم چندبارهم شیرخشک دیدم کم محلی می‌کنه به شیرخودم شیرخشک وکم کردم دیدم دیگه اصلا سینه نمیگیره مجبورم شباخوابه بدم بخوره روزوشیرخشک میدم

خورد وخوراکت اوکیه؟چرک خشک کن نخور ی تازگیا؟
من وقتی شیرم کم میشه رازیانه دم میکنم میخورم و آب هویج خیلی روی شیرم تاثیر داره

منم هم همینم عزیزم و واقعا صبحها هیچی شیر ندارم و اصلا تا به حال نشده که مثلا سینه ام سفت بشه یا شیر ازش بره اینها نگران نباش خشک نمیخواد بشه فقط حجمش کمه انواع شیرافزاهارم خوردم اما تاثیری برام نداشته همون کمش کافیه غذا میخورن خودش کمکه بازم