یه سوپ ساده و مقوی ، آسون،سریع
.
مواد لازم و دستورش👇👇
عصاره قلم
گوشت مرغ
نخودفرنگی،ذرت،هوی
رشته سوپ
گندم یا جو پرک
گوجه فرنگی یا رب خانگی
ادویه مناسب سن
.
🌿بچه ها من بیشتر مواقع مرغو با سیر و پیاز و ادویه آبپز میکنم، گوشت مرغو جدا میکنم، آبشو از صافی رد میکنم، پیاز و سیرشو له میکنم دوباره برمیگردونم داخل سوپ،خیلی مقوی میشه و البته خوش طعم
.
🌿تمام موادو همراه عصاره قلم بپزید، مرحله آخر سبزیو اضافه کنید
.
🌿سبزی من شوید و اسفناج بود، امتحان کنید خیلی عالی میشه🤩
.
🌿مناسب با توانایی کودکتون سرو کنید.

🎊  ⊰•بهترین مادر🤩Ｃ᭄‌     💜

🦋 ⊰•تربیت فرزند دلبندم😍Ｃ᭄   💚
‌‌‌‌‎‌‌‌‌
•┈┈••✾❀🕊🩵🕊❀✾••┈┈•

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط