خانوما
میگن اجیل برا وزنگیری بچه خیلی خوبه
از اونور میگن ماه اخر گرمیجات نخورین و اجیل گرمیه
الان باید چیکار کرد ؟! 🫤☹️

سوال منم هست
ولی من وزن گیریش برام مهم تره و میخورم چون ملیکا2800بود اصلا بزرگ کردنش سخت بود
اینا ک اخر زردیو میگیرن
حداقل وزن داشته باشن جون داشته باشن

عزیزم بادام بخور خیلی خوبه برا وزن دهی.
روزی ۱۰ تا دونه بخور

دکتر من خیلی معروفه من ارش پرسیدم گفت همش الکیه که از هفت ماه رعایت کنید فقط هفته ی آخر مهمه عرق کاسنی ام تأثیر نداره

تو مغزیجات بادوم درختی خام خیلی خوبه بادوم بخور

تا میتونی بخور بچه تپلی شه

عزیزم زردی ربطی به تغذیه شما نداره

اینهمه میگن آجیل خوبه کشمش سبز خوبه ال خوبه بل خوبه من خوردم هیچ تاثیری نداشت

خوب آجیل بخور بعد روش یه چیز خنک بخور یا عرق کاسنی بخور

فقط سردی هم نمیشه خورد که افسردگی و بعدش مشکلات رحم بخاطر سردیه
برا زردی میگن خنکی بخورید خنکی با سردی فرق داره
اجیل هم بخور وزن مهم تر
تو پیج ی مامایی موقع زایمان اب عسل مغزیجات خرما مویز میداد ب زائو همش، سردی ک کل انرژی بدن میره

حذفه کامل گرمیجاتم خوب نیست اخه .افسردگی و این چیزا داره .در حد تعادل هیچ ایرادی نداره چیزی

آجیل خوبه وزن زیاد میکنه گرمی در مقابلش ی چیزی مثل عرق کاسنی خیار و خونگی باید خورد دیگه من عرق کاسنی از الان گرفتم تا ماه آخر بخورم بچه زردی نگیره

زردی اصلا ربطی به تغذیه نداره، این قرص‌ها و مکمل هایی که میخوریم گرم هست کلا

دیگ در این حد ک عزیز سردیت میکنه هیچی گرمی نخوری واسه زردی عوامل دیگه ای هم دخیل.. نمیخواد خودت رو اذیت کنی هم سردی بخور کنارش گرمی هم بخور تعادل برقرار باشه تقریبا اوکیه

اگه تومصرفش زیاده روی نشه خوبه