سلام مامانی های گل
بعد سزارین چه ابمیوه و کمپوت هایی باید بخوریم که از الان تهیه کنم ببرم با خودم بیمارستان ؟

کمپوت آناناس من شنیدم خوبه برای ترمیم جای بخیه
یا خودشو بخری بخوری ک بهتره

غیر اینا ک دوستان گفتن
توپک خرما هم حتما درست کن اگ طبیعی هستی ک باید در حین زایمان بخوری ک بهت جون بده بتونی زوربزنی
اما اگ‌سزارینی بعد از سزارین تو بیمارستان بخور ک انرژی بهت بده
چیزای کافئین دار هم حتما بخور مث نسکافه و قهوه و شکلات تلخ

کمپوتو بیخیال، خود اناناسو بخر بخور ، فقط گلابی چون فصلش نیست عیبی نداره کمپوت بگیری، تا میتونی خود اناناسو بخور برای جای عملت، گلابیم ملینه، ابمیوه هم حتما طبیعیشو بخور، چیزای صنعتی مفت نمی ارزه
اب سیب اب هویج عالین

نسکافه هم حتما ببر

کمپوت گلابی و سیب و آناناس

گلابی و انجیر ببر ک شیکمت بعد زایمان کار کنه

کمپوت آناناس و گلابی و انجیر دوتا اخری برا یبوست میگن بخورین

سعی کن آب میوه طبیعی ببری .
به جای کمپوت هم خود میوه را ببر چون کمپوت مواد نگهدارنده و قند مصنوعی داره فقط خوشمزس ولی خاصیت نداره

کمپوت انجیر و گلابی فقط
اونم تا پاشی و بتونی مدفوع کنی فقط باید آبشو بخوری

انجیرحتماخودت خیس کن ببرکه گفت مایعادت بخوری بخور.نسکافه هم ببر

کمپوت آناناس

آناناس و گلابی