مامان هاااا به وزن قبل بارداری رسیدین؟؟؟؟؟

من۷۸بودم الان ۷۵شدم اما هنوز پهلو دارم وشکمم کمی افتاده

بله رسیدم ولی بازم زیاده چون با ۱۵کیلو اضافه وزن باردارشدم

من رسیدم کمتر هم شدم اما بازم رژیمم میخام وزن کم کنم دوباره

دوکیلو هم کمتر

خیر🙁

بله. به راحتی میرسید.مهم بعدشه که چاق نشید به خاطر شیردهی

من تو بارداری 69کیلو بودم الان 67کیلوم

آره ولی وزنم زیاده باید کم کنم

بله من دو کیلو دیگ کم کنم میرسم

بعله من ۷۶ بودم

الان ۶۸ کیلو ام

نمیخوام برسم😁

از وزن قبل بارداری کمترم شدم هنو

فکر کنم آره شاید ۵۵ باشم

بله رسیدم

۴ کیلو دیگه مونده

من تازه ۲کیلو هم کمتر شدم.قبلا۷۳بودم الان شدم ۷۱.اابته قدم هم ۱۷۰ است. ولی باوجودیکه لاغرترشدم ولی شکمم زیاد صاف نشده هنوز سفته .نمیدونم چکار کنم.وقت باشگاه رفتن هم ندارم.البته پیاده روی تقریبا روزی نیم ساعت میرم