سلام ۴۰روزه استراحت مطلقم
الان سه روزه وحشتناک کل پای چپم درد می‌کنه و نمیتونم بخوابم
برای شما هم پیش اومده؟لطفا راهنمایی کنید

کاش فقط پام بود😐کل وجودم درد میکنه از استراحت مطلق

سلام عزیزم درد پات خوب شد ؟منم استراحت مطلقم از دیروز پای چپم درد شدید داره میترسم میشه یه توضیحی بدی

سلام..چون پهلو ب پهلو میخابی درد میگیره..من از بارداریم استراحت مطلقم شبا گاهی نشسته میخابم ماساژ میدم از درد شدید واقعا دردناک وسخته

برای سرویس هم پا نمیشی؟؟ قرص کلسیم و منیزیم بخور من خیلی بهتر شدم

من همش میترسم زخم بستر نگیرم این استخونای دوتا پهلوم دیگ سوراخ اصلا اینقد اینور اونور خوابیدم همه تخت شده

دقیقا منم با پای چپم این مشکلو دارم از اول بارداری و کار خاصی براش نمیکنم

عزیزم من الان تقریبا دو ماهه که استراحت مطلق هستم. از الان به بعد درد کمر، پا، کتف و هر جایی از بدنت ممکنه پیش بیاد. سعی کن وقتی روی تختی مرتب انگشت های پات رو باز و بسته کنی که خون‌رسانی به درستی انجام بشه. دلیل استراحت مطلقت چی

منم بغل رونم درد داره بالشت میزارم بین پام اما انقد میگیره و درد دارم ، بس دراز میشم تحرک ندارم

به خاطر تکون نخوردنه طبیعیه
ورزشش هم نمیتونی بدی
فقط میتونی با روغن ماساژش بدی