سلام مامانا کمک کنبد من چندروز استخون درددارم قسمت بازوهام بارون پاهام چیکارکنم

من چند هفته پیش یه ویروس سرما خوردگی گرفتم دقیقا همین قسمت های که میگفتین درد می‌کرد اونم شدید فقط تا چند روز هر ۶ ساعت استامینوفن میخوردم

منم همینجوری شدم مریض شدی قرص ضددرد بخور

اره شاید کوفته شده بدنت ،
اگر درد کوفتگی داری ی دوش آب گرم بگیر بازو هات ماشارژ بده و...
اگ نه دردش از کوفتگی نیست حتما ی دکتر برو

من ماه پیش یه ویروسی گرفتم علایمش فقط استخوان درد بود

احتمالا یا بار سنگین برداشتی یا پیاده روی یا ورزش قدرتی که بدنت بهش عادت نداشته