سلام مامانا خوبین
دمنوش های قبل و بعد زایمان رو میدونید چی باید مصرف کنیم؟؟؟میشه لطفا بگید چیا باید با خودم ببرم‌بیمارستان و چیا قبل رفتن بیمارستان بخورم؟؟؟؟؟

قبل زایمان تامیتونی خرما بخور چون کلی انرژی ت. میبره بالا باعث میشه انرژی لازم برا زایمان طبیعی داشته باشی شیر و خرما رو باهم مخلوط کن بخور خیلی مفیده فقط غذای سنگین نخور مثلا برنج

زعفران دم کن بخور .
خرما .
خاکشیر

پوشک بچه و لباس بیمارستانی و ی پتوبچه وشیشه شیر اگه یوقت خدای نکرده شیر نداشتی . واسه خودتم شورتکس همین