و منی که اورژانسی کیسه آبم پاره شد چون اسهال و شکم درد بودم هیچی نخورده بودم چند ساعت قبل عمل سیب زمینی آب پز با نون خوردم سر عمل بالا میاوردم😂😂 چقدر فکر کرده بودم کباب اینا بخورم قبل روزی که دکتر گفته نشد😂😂😂
عزیزم یه روز قبلش
ناهارش حتماااااا یه غذا مقوی بخور اگه امکانش رو داری (کباب گوشت یا سینه مرغ)که پروتیین داره
شامم سعی کن سبک بخوری
سوپ ماهیچه بخور یا عصاره ماهیچه و گوشت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.