سلام تجربه من از قطع شیر شب
شام رو همیشه سعی میکنم یه وعده نسبتا سنگین باشه و داخلش سیب زمینی و برنج یا پاستا یا ورمیشل باشه و یک تا دوساعت قبل از خوابش بهش میدم نیم ساعت قبل از خواب هم حداقل یک چهارم سیب(بستگی به سنگینی شامش داره بعضی شبا خودش تقاضای سیب بیشتر میکنه چون سیب دوس داره)بهش میدم حدودای ۱۰تا۱۱ هم میخوابه خودمم حدودای ۱۲ میخوابم قبل اینکه خودم بخوابم بهش شیر میدم حدودای ۱۲ و دیگ میخوابه تا ۵ونیم ۶ این برنامه رو من یک هفته اس دارم اجرا میکنم تاحدودی موفق بودم دیگ ببینم بازم موفق میمونم یا نه البته خیلی هم سختگیری نکردم یه شب هم ۲ونیم بیدار شد چون تایم شیر ۱۲ رو بهش نداده بودم بنظرمن این قطع شیر شب و نحوه خواب هربچه ای متفاوته و هرمادری باید خودش آزمون وخطا کنه ببینم بچش با چی اوکیه ولی این تجربه من بود دوس داشتم با بقیه مادرا به اشتراک بزارم❤

پسرمن که فک نکنم قطع کنه چون شبا با گریه بیدار میشه واس شیر یعنی ی شب خاستم ندم اونقد گریه کرد ک گفتم الان همسایه میاد دم در

دیگه بعداز یک هفته خودش عادت میکنه دیگه شبابیدارنمیشه

سیب چطور بهش میدین ؟

قطع کردن شیر شب فقط در صورتی مجازه که روی رشد تاثیر منفی نداشته باشه وگرنه باور غلطیه که داره جا میفته "زود شیر شب باید قطع بشه" اصل تغذیه حتی با وجود غذای کمکی شیر مادره

اینجوری خوبه دیگه وقتی خودش تمایل داره وبا یکم تلاش بشه قطع کرد خیلی خوبه منم میخام تلاش کنم ولی میگم چون دندون در میاره یکم سخته ی شب بهش اب دادم فهمید نخورد شیر میخاس 🤪🤪