نگران نباش به بلوع برسه یهویی استخون میترکونه من خودم خیلی ضعیف بودم دوره بلوغ یهویی رشد کردم
حرف دل منو زدی ۹ سالشه ۲۳ کیلو
نمیدونم چیکار کنم ؟ دختر منم
منی که از بچه گیم لاغر بودم و هنوز همین مشکل دارم
هرچی میدی ب هیچ وجه قرص و پودر های چاقی لاغری ندی ک بدتر میشه
اونا مخدر دارن
سویق بده، دکتر برو شاید تیرویید داره شاید مشکل هورمونی داره یا شاید خوب غذا نمیخوره غذای مفید بده بهش کته ماکارانی سیبزمینی
دختر منم ۸سالشه ۱۹کیلویه هر شربت ویتامینی دادم بهش تاثیر نداره،خودم خیلی لاغر بودم ۲۰سالگی قرص سیپروهپتادین خوردم وزنم ۱۰کیلو رفت بالا برنگشت به وزن قبلی دیگه،شربت راسیپ هم سیپرو داره لامصب دلم نمیاد به دخترم بدم یه دوره با تجویز پزشک ۴سال پیش دادم ۲کیلو وزنشو برد بالا
البته ژنتیک هم تاثیر داره ها
اگر خودتون بلند و توپر هستین اونم به امید خدا پونزده شونزده سالش بشه یک دفعه بقول ما شیرازیا استخون میترکونه یکدفعه رشد میکنه
خودت بگو که هر کس منحصر به فرد هست قرار نیست همه مثل هم باشن تو عالی هستی زیبا هستی به باباش تاکید کن بهش اعتماد بنفس بده
دور از جون افسرده نشه
من از بچگیم چاق بودم تو مدرسه همیشه اذیت میشدم کاش یکی بود بهم اعتماد بنفس بده
ببرش دکتر تغذیه
براش غذاهای برنجی و نونی درست کن ،ماکارونی بشدت چاق کنندس
براش پودر گین آپ بخر براش هرروز تو ی لیوان آبمیوه طبیعی بریز تا بخوره
سه شیره حل کن توی شیر با پودر سنجد تا بخوره
عسل و پودر انواع مغزیجات بده تا بخوره
کره و روغن محلی بریز توی غذاش
اگر بی اشتها هست صبح زود آب سیب طبیعی بده بخوره
غذاهای ترش و شور نده
سعی کن بهش اعتماد بنفس بدی
ولی ببرش دکتر تغذیه خوب
بیارش شیراز اگر میتونی یا توی گوگل سرچ کن بهترین دکتر تغذیه شیراز ازش مشاوره تلفنی بگیر
رژیم چاقی بهش میده
بخدا چاقی که غصه ندارع منم خودم شدم ۹۷ کیلو دلم میخواد بشم ۶۰ کیلو
ببین زیاد بهش فشار نیار به سن بلوغ برسه یهو چاق میشه
سانستول برای اشتهاش میدی؟
سویق رو امتحان کنید چاق کنندس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.