خانم ها برای تشکیل قلب میگن چیزای خونرسانی باید بخوری .قرص آهن و اینام خوبه چون هنوز دکتر نرفتم

فولیک اسید و ویتامین د۱۰۰۰

الان تا میتونی بخور وقتی هفته هشت بشی تهوع نمیزاره هیچی بخوری

انجیر وگردو هم خوبه

خرما ..سیب .بادوم ..کلا میوه های دیگ خوردم ۶ هفته رفتم قلبش تشکیل شده بود

ن قرص آهن از ۱۶ هفته به بعد بخور
شیر و خرما خیلی خوبه برا قلب بخور

نشاسته