خانما من اول بارداریمه خوردن مغز بادام هندی فندوق و پسته اشکال داره چه چیزای مقوی باید بخورم برای تشکیل قلب
غذا چی خوبه بخورم

سیب،انار،خرما برای تشکیل قلب عالی هستن
توی تاپیکِ اولم کامل درمورد این موضوع توضیح دادم

میشه بگین چه علائمی داشتین

همه چی بخور

ب اندازه بخور ازشون گرمیجاتن خدایی نکرده سقط اور هستن ناشتا سه خرما و شیر بخور عالیه با انار شبی یدونه

از هرچیزیی ۵ تا نه بیشتر .
بادام هندی چرب و سنگین کمتر بهتره

خرما و انار و مغزیجات و شیر

شیر خرما بخور با گردو و معزیجات
انجیرم بخورم
من اینارو خوردم

به اندازه بخور عزیزم .زیادیش سقط اوره