برای هماتوم بجز شیاف چیکار باید کرد؟

منم‌داشتم‌یه کوچولو با شیاف و استراحت رفت الحمدلله

شیاف بذار
استراحت کن
سر پا نباش
مهمونی و بازار و سوار ماشین شدن طولانی نداشته باش
پله بالا پایین نرو زیاد
وسیله سنگین برندار
سعی کن یبوست نباشی و خیلی فشار نیاری

فقط استراحتتت ،واسه من خوشبختانه جذب شدش

خیلی ممنون

استراحت زیاد

استراحت کن ادویه تند استفاده نکن پله نرو

استراحت