۱۱ روزه صبح تا شب میوه میخورم اونم خیلی کم فقط شبا پنج قاشق برنج یا اگه نونی باشه نصف نون میخورم ۸٠ کیلو بودم امروز رفتم وزن کردم شدم ۷۶😍😍😍😍

۸ پاسخ

واااای من میخام شکممو کوچیک کنم چی بخورم

میوه چیا میخوری ؟

کی میشه منم بیام بگم چن کیلو اضافه کردم

افرین امامراقب قندخونت باش بهتره ورزش کنی و کالری شما ی من هم از۸۵ ب۵۸ رسیدم باورزش و روزانه۱۳۰۰ کالری در چندماه

افرین💪💪

من بعد زایمان اشتهام کم شده، 75بودم شدم 67

خیلی عالیه

خیلی عالیه
خدا قوت

مقالات مرتبط

صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج
طرز تهیه حریره بادام با آرد برنج | بسیار مقوی و خوشمزه
گریه نوزاد در شب
گریه نوزاد در شب | علل و درمان گریه شبانه کودک

سوال های مرتبط

مامان آقا رضا ⚽🚙 مامان آقا رضا ⚽🚙 ۱۴ ماهگی
خانوما کیا با مصرف فلوکستین اشتهاشون کم شده و لاغر شدن 🙁 بنظرتون چی بخورم ک وزنم کم نشه مولتی ویتامین پرگنار خریدم الان نزدبکه بیس روزه میخورم هنوز یه کیلو هم اضافه نکردم تازه زینک خارجی هم میخورم ترومام هم خریدم اونم وقتایی ک بتونم میخورم دریغ از یه کیلو اضافه کردن فقط وزن کم میکنم😳
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 😘❤️نیکمهر❤️😘 مامان 😘❤️نیکمهر❤️😘 ۹ ماهگی
چرا من ۲ ماهه قندمصنوعی وحذف کردم غذا خیییییلی کم میخورم برنج شبا نمی‌خورم چیز چرب نمی‌خورم ولی لاغر نمیشم قبل بارداری بااین روش ماهی ۶ کیلو کم میکردم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سامیار مامان سامیار ۱۷ ماهگی
سلام
خانوما من اومدم تجربه لاغری بعد از زایمانمو بگم چون خودم تو بارداری یکی از استرسام اضافه وزنم بود
من ۷۸ کیلو بودم و تو رژیم بودم ک فهمیدم باردارم از همون اول چون خودم اضافه وزن داشتم ب بعد حاملگیم فکر میکردم ک بعدش قراره ۱۰۰ کیلو شم حتما
چون دیدم کسایی ک ۲۰ کیلو اضافه وزن تو بارداری میگرفتن
خلاصه از همون اول سعی کردم چیزای مقوی و پروتئین بیشتر بخورم نون و برنج و خیلی کم کردم روزی یک بستنی میخورم روزی یک لیوان شیر حتما میخوردم عدسی و کله پاچه و خوراک لوبیا و قیمه اش این چیزارو بیشتر میخورم ولی نون و برنج و خیلی کم و روزی نیم ساعت۴۰ دقیقه پیاده روی میکردم و سعی میکردم همش نخوابم ی گوشه چون پروتئین زیاد میخوردم وزن پسرمم تو سونو ها خیلی خوب بود و رشدش از هفته بارداریم بیشتر بود

بقیشو پایین میگم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان النا 😍 مامان النا 😍 ۱۶ ماهگی
سلام مامانا دخترم قبلا خیلی خوابش حوب بود ساعت ۱۱ اینا میخوابید تا بح یبارم بیشتر شیر نمیخورد الان ده روزه شبا زوری میخوابه پنج دقیقه بعد بیدارع .صبحم زود بیدار میشه
دیگه کلافه شدم تا صبح رو پامه
مامان علی 💙 مامان علی 💙 ۱۲ ماهگی
نهار امروز پسرم سوپ ماش
مواد لازم🌶🥒🥒🥦🥕🌽🫒🍅🍖🫓🥓🍖👇🏻👇🏻👇🏻
ماش پخته شده
کمی برنج و سیب زمینی
اینارو گذاشتم پختن
دیشب سوپ درست کرده بودم اونم قاطی این کردم میکس کردم ۲۰ تا قاشق خورد
از صبح هم یک بار ۹۰ تا شیر خورده
دو سه قاشق سرلاک خورده
بعدش ۱۲۰ تا شیر خورده
بعدش یه دونه تخمرغ خورده
۹۰ تا آب خورده
بعدشم این نهارشو بنظرتون کمه؟؟؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان زینب(درسا) مامان زینب(درسا) ۱۴ ماهگی
خانما دختر من فقط شبا غذا میخوره صبح و ظهر فقط شیر میخوره چیکارش کنم هر کاری میکنم نمیخوره. تازه شب اونم کم میخوره و اینکه فقط آش و حلیم اینا میخوره و یکم برنج از غذاهای یکم شیرین حتی، نمیخوره میریزه بیرون
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فاطمه‌ کوثر مامان فاطمه‌ کوثر ۱۵ ماهگی
مامانا دخترمن تنها چیزی که میخوره نونه. هیچچی دیگه نمیخوره یعنی صبح ظهر شب نون دستشه هرغذایی براش درست کنم فقط یه قاشق اونم به زور میخوره ضرر نداره براش این حجم از نون که میخوره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرم نفسم مامان پسرم نفسم ۱۲ ماهگی
خانمای گل راهکار بدین
سنم بیست و چهار قد صدوپنجاه وهفت وزنم چهل و پنج خیلی دوس دارم یه شصت بشم چکار کنم همه چی هم میخورم غدا میوه زیاد میخورم شیر خودمو پسرم میخوره از مجردی تا الان همون چهل و پنج
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان Adrina مامان Adrina ۱۴ ماهگی
خانما دخترم همیشه شبا ساعت ۱۰ شب می‌خوابید تا ۶ یا ۷ صبح الان سه روزه شبا ساعت ۱ ایتا می‌خوابه از اونور ۴ یا ۵ صبح بیدار میشه دلیلش چی میتونه باشه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان معجزه مامان معجزه ۱۶ ماهگی
پودینگ دانه چیا؛
یک قاشق دانه چیا رو به همراه نصف فنجان آب یا شیر از شب تا صبح بزارید تو یخچال قرار بدید تا حالت ژله ای پیدا کنه و برای سرو با پوره میوه دلخواه کودکتون مخلوط کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان گوجه🍅🌱 مامان گوجه🍅🌱 ۱۰ ماهگی
نمیدونم چرا چندین ساله که روی ۴۹ و ۵۰ کیلو استپ وزن کردم ینی از وقتی که یادم میاد هر سری رفتم رو وزنه یا ۴۹ بودم یا ۵۰
حتی ۵۱ هم نشدم
البته به به غیر بارداری که ماه آخر ۶۱ ک بودم دقیقا یکی دو ماه بعدش ۵۰ بودم
دیروزم رفتم خودمو وزن کردم ۴۹ بودم 🫠
خیلی دلم می‌خواد تپل تر بشم ولی اصلا نمیتونم غذا بخورم نمیدونم چ کنم
همون سه چهارتا قاشقی هم که میخورم اصلا به دلم نمیشینه
مشاهده ۲۷ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۱۲ ماهگی
فرنی وزن گیری فوق العاده عالی😍
یه قاشق نشاسته گندم رو تو آب سرد حل کنید
نصف قاشق آرد گندم
نصف قاشق آرد برنج
پودر بادام یا هر مغزیجات دیگه ای میتونه باشه
خرما
همه رو بزارین رو گاز با شعله ملایم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان مهرزاد مامان مهرزاد ۱۷ ماهگی
مامانا پسرم فقط غذا مارو میخوره اونم با ماست خیلی دوست داره اصلا غذا ابکی و اینا نمیخوره فقط برنج و نون اشکال داره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان علیسان و تودلی مامان علیسان و تودلی ۱۵ ماهگی
واقعا دیگه خسته شدم نمیدونم چیکار کنم شیرم زیاد بشه .همه کاری رو امتحان کردم همه چی میخورم. همه مدل شیر افزایی رو میخورم .ولی از وقتی پریود شدم فایده ندارهههه .اثرش نهایت ۲ روزه .شیر دادن برام زجر آور شده .وقتی سینم خالیه بچه میمکه دلم میخاد فقط گریه کنم دلم از حال میره و سینم درد میگیره . پسرم به هیچ عنوان شیشه شیر رو قبول نمیکنه .غذا هم که نمیخوره نهایتا ۴ تا قاشق اونم به زور .واسه همین داره مدادم شیر میخوره . خیلی داغونم .خیلی .
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان آوا مامان آوا ۱۷ ماهگی
سلام خانما من دخترم ۱۰ ماه و ۱۱ روزه اش هست چهار دست و پا نمیره فقط با باسن تکون میخوره اونم خیلی کم میره جلو خیلی نگرانش هستم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر