پنجشنبه رفتم معاینه یک سانت بودم امروزم رفتم معاینه همون یک سانت بود چیکار کتم باز بشم 😭😭😭

قربون خدا برم ،من میخوام باز نشه، تو میخای باز بشه🤦🏻‍♀️ خدایا خودت کمک کن هرکی هرچی میخواد همون بشه🤦🏻‍♀️💚

جاری من تخم شوید وجعفری دمپمیکرد میخورد خیلی تاثیرداشت
شیاف گل مغربی استفاده میکرد
پله خیلی خیلی خوبه بالا وپایین برو
توحموم زیراب گرم اسکات بزن
رو توپ ورزشی بشین وبالا پایین کن
رابطه بدون جلوگیری
اسکات بزن

گل مغربی پیاده روی پله اسکات دوش ابگرم

تحریک سینه میگن خیلی جوابه 🤣🤣 وای خندم میگیره ما چرا انقد محکم شدیم

علائمت چیه؟!
چیشد ک رفتی بیمارستان؟؟؟

اسکات پله نوردی عالیه

نزدیکی یا پیاده روی داری ؟

ینی نمک رو زخمام پاشیده میشه منم هفته پیش رفتم دکترم گف یکسانتی بعد تحریکی کرد گف دوسانت میشی الان شنبه رفتم زایشگاه بهم میگه یک سانتی ینی خواستم زایشگاه زو اتیش بزنم رو سرشون اینهمه پیاده روی و ورزش هیچی انگار ن انگار

رابططه

پیاده روی خوبه. روزی یک ساعت.البته من دوهفته تا زایمانم مونده بودهمون دوسانت بودم.موقع زایمان دهانه رحم خودش باز شد.نترس

منم دوبار رفتم همون یک سانت بودم کلی هم پیاده روی و پله و ورزش و هیچی باز نشده با این زایمان سومم🙄

سریالایی رو پیاده روی کن

یک سانت ک طبیعی هست تو هفته های اخر چون بچه پایینه ولی بازم نزدیکی داشته باش بدونوجلوگیری خیلی جوابه

ورزش زیاد و پیاده روی

حرکت اسکات
نپتون بکش خونه رو
پله بالا پایین کن